노탑역내과 고지혈증을 방치해서는 안 되는 이유
현대인의 고지방, 고탄수화물 중심 식단과 운동 부족, 음주와 흡연 등 생활습관 문제로 혈중 중성지방 수치를 높이고 혈관에 지방을 축적하도록 하여 지혈증 발생률이 높아지고 있습니다.고지혈증은 제대로 관리하지 않으면 심각한 혈관질환으로 발전할 수 있으므로 건강관리에 주의를 기울여야 합니다.노탑역 내과에서 고지혈증의 원인과 증상, 관리 방법까지 자세히 안내해 드립니다.
고지혈증이란?
혈액 속에 콜레스테롤과 중상지방의 양이 필요 이상으로 많이 쌓인 상태입니다.과도한 양의 지질이 혈액 속에 있을 때 지방 성분이 동맥벽에 달라붙어 혈관이 좁아지고, 이런 이유로 뇌혈관질환 발생 위험이 높아집니다.고지혈증은 그 자체로는 특별한 증상이 없지만 합병증이 발생하면 증상은 적극적으로 발현되고 심할 경우 사망에 이를 수 있으므로 평소 증상이 없더라도 예방을 위한 노력이 필요합니다.
고지혈증 진단 기준
금식 후 채혈검사에서 총 콜레스테롤 200mg/dL 이상, LDL 콜레스테롤 130mg/dL 이상, 중성지방 150mg/dL 이상이면 고지혈증으로 진단합니다.나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤은 160mg/dl 이상 중 하나라도 해당되는 경우 고지혈증으로 진단할 수 있습니다.단, LDL 콜레스테롤 목표 수치는 환자의 연령이나 혈압 동반 여부, 흡연, 가족력 등에 따라 기준이 달라질 수 있으므로 위험요소가 있으면 야탑역 내과에서 주기적인 검진과 관리를 통해 조기 발견과 예방에 노력해야 합니다.
고지혈증을 유발하는 생활 속 요인을 개선해야 합니다.
고지혈증은 동물성 지방을 많이 섭취하며 운동부족, 스트레스, 흡연, 음주, 과체중, 비만 등의 요인으로 발생할 수 있습니다.
고지혈증을 예방하기 위해서는 기름진 음식과 인스턴트 식품 위주의 식습관을 개선해야 하며 규칙적인 운동으로 적절한 체중 유지와 절주, 금연, 식이섬유가 풍부한 음식을 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
고지혈증의 무서운 합병증
고지혈증은 뇌혈관질환이 발생하기 전에는 특별한 증상이 없지만 간혹 심장이나 목덜미가 쓰리거나 아킬레스건이 울퉁불퉁해지는 등의 이상 신호가 나타나기도 합니다.
특별한 치료 없이 장기간 방치하면 혈액순환에 문제가 생겨 동맥경화가 발생할 수 있으며 심하면 뇌졸중, 심근경색, 협심증 등 심각한 질환으로 이어질 수 있으므로 고지혈증이 있으면 합병증으로 이어지지 않도록 꾸준한 치료와 관리가 필요합니다.
만성질환클리닉에서 건강관리를 하세요.
만성질환은 아무런 증상이 없으며, 존재하지 않으면 무서운 합병증을 일으킬 수 있습니다.고혈압이나 당뇨병, 가족력, 흡연, 비만 등 위험요소가 있는 경우 정기적인 검진을 통해 만성질환을 조기에 발견하고 꾸준한 관리를 통해 심각한 합병증 발생부터 예방해야 합니다.
고지혈증 치료의 기본은 식이요법과 운동입니다.그러나 혈액지질 수치가 높거나 당뇨병, 고혈압, 심장질환이 있으신 분이라면 생활요법만으로는 조절이 어려우니 노탑역내과 만성클리닉을 통해 세심한 관리와 약물치료를 병행하여 건강을 관리하시기 바랍니다.고지혈증 치료의 기본은 식이요법과 운동입니다.그러나 혈액지질 수치가 높거나 당뇨병, 고혈압, 심장질환이 있으신 분이라면 생활요법만으로는 조절이 어려우니 노탑역내과 만성클리닉을 통해 세심한 관리와 약물치료를 병행하여 건강을 관리하시기 바랍니다.고지혈증 치료의 기본은 식이요법과 운동입니다.그러나 혈액지질 수치가 높거나 당뇨병, 고혈압, 심장질환이 있으신 분이라면 생활요법만으로는 조절이 어려우니 노탑역내과 만성클리닉을 통해 세심한 관리와 약물치료를 병행하여 건강을 관리하시기 바랍니다.